怎么預(yù)防骨頭壞死,病友心得

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    【導(dǎo)讀】中年人，風(fēng)光無限，躊躇滿志，心智日益成熟，事業(yè)推向頂端；另一方面，上有老下有小，負(fù)擔(dān)重，責(zé)任大，但身心健康水平都在下降，必須進(jìn)行積極調(diào)整。要做到張弛有度，進(jìn)退有方，勞逸結(jié)合，萬不可逞強(qiáng)使氣。如果調(diào)整得好，我們就能承上啟下，左右逢源，順利度過中年，迎來事業(yè)豐收和家庭幸福，繼而健康進(jìn)入晚年，迎來別有洞天的夕陽紅。
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     怎么預(yù)防骨頭壞死
    【患者自述】
　　我是一個(gè)正值花季的17歲少女，這個(gè)年齡的女生是最愛美麗的時(shí)候，但是就這個(gè)年齡臉上長(zhǎng)了很多青春痘。雖然青春痘只是青春期的一個(gè)象征，但是總感覺對(duì)自己的形象有很大的影響。后來聽同學(xué)說有一種藥治療青春痘特別好用，就買來用。別說這種藥對(duì)青春痘的治療效果確實(shí)很好，不到一個(gè)星期，臉上的痘痘就有改善。后來又堅(jiān)持用了一個(gè)月，最后所有的痘痘都被消滅了，心里非常高興。
　　但是痘痘是消滅了，突然發(fā)現(xiàn)自己骻部經(jīng)常出現(xiàn)疼痛的感覺，走起路也有點(diǎn)影響，感覺，在上體育課活動(dòng)的時(shí)候感覺自己的關(guān)節(jié)活動(dòng)有限制。開始以為是小毛病，過幾天就好了，誰知這種情況持續(xù)了一段時(shí)間之后非但沒有減輕，反而癥狀加重了，正常的走路出現(xiàn)了跛行，骻部疼痛加重。出現(xiàn)這種情況之后，跟家里人一起去醫(yī)院檢查說是因?yàn)榧に匾�起的股骨頭壞死。
　　一天上網(wǎng)的時(shí)候無意間在網(wǎng)上看到了股易舒，覺得不錯(cuò)于是爸爸媽媽也了解了一下，通過在線專家的講解之后我們都覺得這個(gè)產(chǎn)品不錯(cuò)，于是就購買了三個(gè)療程，使用有十多天的時(shí)候就覺得骻部沒有之前那么疼痛了，使用完第二個(gè)療程的時(shí)候骻部的疼痛基本消失了，關(guān)節(jié)的限制也沒有那么厲害了，等到都使用完的時(shí)候我所有的癥狀都消失了，真的很感謝股易舒給了我一個(gè)健康的身體。
      股易舒專家提醒，得了股骨頭壞死還是越早治療越好的，不僅降低了治療難度，節(jié)約了治療費(fèi)用和治療時(shí)間，更加重要的是避免了股骨頭壞死后期給我們的生活和工作帶來的諸多麻煩。治療股骨頭壞死，請(qǐng)認(rèn)準(zhǔn)【股易舒】。股易舒的產(chǎn)品知識(shí)，分享一下。
【股易舒幫您擺脫治療誤區(qū)】
1.簡(jiǎn)單消炎，標(biāo)不本。多數(shù)患者不明自己的病因，盲目的服用一些消炎止痛產(chǎn)品，不注重消除骨關(guān)節(jié)及其周圍骨組織炎癥與體內(nèi)的痹毒，只能達(dá)到暫時(shí)緩解疼痛的目的。
2.許多快速止痛的品均含有毒性成份，只是暫時(shí)緩解，掩蓋來癥狀，并沒有根本消除致病根源，長(zhǎng)時(shí)間的服用還會(huì)導(dǎo)致胃，肝腎的損害。
3.疼了就治療，不疼就不治療，“見好就收”。等再犯病時(shí)治療，結(jié)果使病情不斷發(fā)展，越來越重。
4.手術(shù)治療，風(fēng)險(xiǎn)大，且復(fù)發(fā)率極高。手術(shù)方法只是對(duì)骨病進(jìn)行器質(zhì)性變動(dòng)，無法抵御風(fēng)、寒、濕、邪對(duì)骨關(guān)節(jié)的二次侵襲，所以專家建議“盡可能不動(dòng)刀子”。
5.對(duì)疾病的治療失去了信心，甚至到了談風(fēng)濕骨病而色變的地步，不去積極地配合治療，錯(cuò)過了最佳有效的治療時(shí)機(jī)，致使疾病進(jìn)一步惡化，加重了殘疾的程度。  

    股骨頭壞死危害嚴(yán)重，從初期的疼痛發(fā)展為膝關(guān)節(jié)不能屈伸，不能盤腿，側(cè)臥睡髖關(guān)節(jié)壓痛難忍，上下樓梯關(guān)節(jié)疼痛，跛行，甚至攤在床上不能行動(dòng)，需要專人照顧飲食起居。不要以為這些是危言聳聽，看看股骨頭壞死的危害。
    1.股骨頭壞死如果不及時(shí)治療，股骨頭細(xì)胞大量壞死將得不到任何控制，股骨頭內(nèi)骨細(xì)胞逐漸減少，股骨頭壞死逐漸加重，股骨頭會(huì)逐漸出現(xiàn)塌陷，碎裂，最嚴(yán)重的情況下，還會(huì)導(dǎo)致股骨頭完全溶解消失。股骨頭逐漸塌陷縮小變形，于是股骨頭壞死病人就會(huì)出現(xiàn)一條腿長(zhǎng)一條腿短的現(xiàn)象，最終導(dǎo)致跛行。
    2.與此同時(shí)，隨著股骨頭的塌陷，股骨頭表面光滑的軟骨面就會(huì)碎裂，表面就會(huì)出現(xiàn)有的地方突起來，有的地方凹下去形成高低不平的現(xiàn)象。同時(shí)股骨頭軟骨像刀刃一樣鋒利，壞死的股骨頭軟骨摩擦髖臼軟骨產(chǎn)生疼痛難忍的癥狀，造成髖關(guān)節(jié)嚴(yán)重的障礙使得不能夠站立、不能夠行走、更不能活動(dòng)而這是股骨頭缺血壞死最嚴(yán)重的后果。

    【股易舒溫馨提醒】就像在餐桌上點(diǎn)菜先問忌口，問主賓有什么不吃的一樣，治療股骨頭壞死需要先了解此病的禁忌（比如忌酒，忌甜食，忌高脂肪食物，忌摔傷），以防止人為原因造成的病情加重。然后了解股骨頭壞死的日常保健，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴開始控制病情。下面是股骨頭壞死的日常保健知識(shí)，分享一下。
如何預(yù)防骨壞死引發(fā)并發(fā)癥
1、睡硬板床
患者要睡硬板床，有一定的厚度，床鋪平整。
2、保持皮膚清潔
患者大小便后及時(shí)清洗，經(jīng)常擦洗全身，保持皮膚清潔。
3、按摩
經(jīng)常幫助病人按摩受壓局部，促進(jìn)血液循環(huán)。特別是足跟的護(hù)理很重要。