股骨頭壞死怎樣運(yùn)動(dòng),病友新體驗(yàn)

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    【導(dǎo)讀】時(shí)光里，黃葉蹁躚，來不及挽留的凄美，來不及感傷的眷念。往事已是過眼云煙，誰還在枝下重拾歲月劃下的句點(diǎn)。琴聲緘默，斷弦劃破了指尖，一吻天荒冰釋成傷，待不到千帆過盡，待不到吹盡狂沙。痛，來自你染指的傷疤。
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     股骨頭壞死怎樣運(yùn)動(dòng)
    【患者自述】
    我的愛人叫趙彥國，河北深澤縣人，從去年的3月份在醫(yī)院做檢查被診斷為股骨頭壞死，那時(shí)的他腰痛的不能干任何體力活，也有些害怕，因?yàn)槲覀兊闹車�就有很多得這種病的人，他們都是在石家莊的一個(gè)大醫(yī)院花了不少錢住院打針看的，最后的結(jié)果是，不能干重活，還有幾個(gè)復(fù)發(fā)的。
    后來聽人說【股易舒】治療股骨頭壞死效果很好,我就抱著試試看的心態(tài)在網(wǎng)上買了三盒看看效果。誰知道才用了兩盒就感覺疼痛已經(jīng)基本上快好了，第三盒用完腰就不疼了，我就又買了兩盒,希望能夠徹底治療腰疼的毛病.
    現(xiàn)在我已經(jīng)用完股易舒一年多了,我的腰疼的毛病也沒有復(fù)發(fā)過,真的很感謝股易舒.
      股易舒專家提醒，得了股骨頭壞死還是越早治療越好的，不僅降低了治療難度，節(jié)約了治療費(fèi)用和治療時(shí)間，更加重要的是避免了股骨頭壞死后期給我們的生活和工作帶來的諸多麻煩。治療股骨頭壞死，請認(rèn)準(zhǔn)【股易舒】。股易舒的產(chǎn)品知識，分享一下。
【股易舒作用原理】
一、透皮，透骨滲透吸收，消炎鎮(zhèn)痛
通過局部或穴位貼敷，股易舒靜電理療貼中的活性成分迅速穿透皮膚、骨骼，導(dǎo)入病患組織細(xì)胞，激活機(jī)體受損細(xì)胞，降低毛細(xì)血管通透性，抑制白細(xì)胞移行，同時(shí)抑制前列腺素合成酶的合成，刺激垂體-腎上腺系統(tǒng)使皮質(zhì)激素釋放增加而產(chǎn)生抗炎鎮(zhèn)痛作用。
二、活血散瘀，清除毒素，修復(fù)損傷
有效成分透皮、透骨，加以吸收，直接作用于關(guān)節(jié)內(nèi)部，發(fā)揮其溫經(jīng)通絡(luò)、活血行氣、散瘀消腫、舒筋止痛及滑利關(guān)節(jié)的作用。有效成分通過溫?zé)岽碳ざ�引起關(guān)節(jié)局部血管擴(kuò)張，促進(jìn)局部和全身的血液循環(huán)，改善了關(guān)節(jié)局部的血液供應(yīng)．達(dá)到了氣行血暢、通則不痛、修復(fù)受損細(xì)胞的效果。
三、激活免疫，促進(jìn)代謝，改善神經(jīng)系統(tǒng)功能
股易舒靜電理療貼中的有效成分具有雙重免疫調(diào)節(jié)功效，是調(diào)動(dòng)人體免疫機(jī)制的天然興奮劑，能夠激活機(jī)體免疫，促進(jìn)機(jī)體糖、蛋白質(zhì)、脂肪等的新陳代謝，并通過刺激腎上腺皮質(zhì)激素的增加，改善神經(jīng)系統(tǒng)功能，構(gòu)建自身自愈修復(fù)系統(tǒng)，從而從根本上去除頑疾。  

    股骨頭壞死危害嚴(yán)重，從初期的疼痛發(fā)展為膝關(guān)節(jié)不能屈伸，不能盤腿，側(cè)臥睡髖關(guān)節(jié)壓痛難忍，上下樓梯關(guān)節(jié)疼痛，跛行，甚至攤在床上不能行動(dòng)，需要專人照顧飲食起居。不要以為這些是危言聳聽，看看股骨頭壞死的危害。
    1、生活上。股骨頭壞死會(huì)致使髖關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，影響患者的日常活動(dòng)，嚴(yán)重的會(huì)喪失工作、學(xué)習(xí)、料理生活的能力，帶來很大的麻煩。
    2、人際上。股骨頭壞死的治療比較麻煩，患者需要長時(shí)間的修養(yǎng)，這勢必給親屬和朋友帶來一定的麻煩，進(jìn)而產(chǎn)生人際關(guān)系方面的矛盾和問題。所有這些都可使慢性病人的心理活動(dòng)發(fā)生變化。也會(huì)影響病情的恢復(fù)。
    3、經(jīng)濟(jì)上。治療股骨頭壞死通常要花費(fèi)很多的錢，這對于一些經(jīng)濟(jì)困難的家庭來說是學(xué)上加霜的事情，加重了患者家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
    4、心理上。股骨頭壞死的病程漫長，治療見效慢，會(huì)讓患者產(chǎn)生很沉重的心理負(fù)擔(dān)，因?yàn)闀缛粘志玫牟〕蹋�本身就是一種沉重的心理壓力。

    【股易舒溫馨提醒】就像在餐桌上點(diǎn)菜先問忌口，問主賓有什么不吃的一樣，治療股骨頭壞死需要先了解此病的禁忌（比如忌酒，忌甜食，忌高脂肪食物，忌摔傷），以防止人為原因造成的病情加重。然后了解股骨頭壞死的日常保健，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴開始控制病情。下面是股骨頭壞死的日常保健知識，分享一下。
    1.避免潮濕。潮濕因素可造成臀部、腿部等處的皮膚代謝功能失調(diào)(特別是排汗功能)，以致局部組織血液緩慢而引起血管充血、淤血、滲出增加，亦可使患者的癥狀加重。南方的梅雨季節(jié)，環(huán)境濕度加大、氣壓較低，此時(shí)患者感到髖痛加重，腿部活動(dòng)更加不便。因此，股骨頭壞死的護(hù)理在潮濕條件下，患者除適當(dāng)活動(dòng)外，要勤晾被褥，保持工作和生活環(huán)境的干燥，以免癥狀加重。
　　2.臥床與休息，早期患者出現(xiàn)患髖滑膜刺激癥狀，疼痛、肌肉痙攣時(shí)，臥床用皮膚牽引，不能低于1-2周，直到刺激癥狀消失，就能去除牽引;或采用患髖外展、內(nèi)旋位石膏固定，平均治療為19個(gè)月。
　　3.心理調(diào)節(jié)，人的精神活動(dòng)與健康有密切的關(guān)系，股骨頭壞死病程纏綿，預(yù)后差，行動(dòng)不便，患者對該病感到恐懼、悲觀，擔(dān)心致殘影響今后的生活，害怕拖累家人，生活質(zhì)量下降，患者心情憂郁。所以，在股骨頭壞死的護(hù)理中，家屬要經(jīng)常關(guān)心患者，給予心理安慰，并解決其不便，減輕其痛苦。說服家屬給予患者家庭溫暖及生活照顧，使其戰(zhàn)勝疾病，增強(qiáng)信心，自覺配合治療。
　　4.飲食搭配，飲食宜高營養(yǎng)、高維生素、清淡可口、易于消化。風(fēng)、寒、濕痹應(yīng)進(jìn)溫?zé)嵝允澄铮�股骨頭壞死的護(hù)理忌食生冷。濕熱痹證、熱毒痹證的發(fā)作期飲食宜素半流質(zhì)，忌肥甘油膩、辛辣。肝腎不足證可予豬或牛羊脊髓或筋類食物以強(qiáng)筋壯骨。
　　5.功能鍛煉，囑患者進(jìn)行股四頭肌等長收縮及足趾的活動(dòng)，每次15分鐘，每日2次，并協(xié)助膝關(guān)節(jié)按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮、關(guān)節(jié)粘連。在股骨頭壞死的護(hù)理一般在臥床休息2個(gè)月左右時(shí)，病患部的病理性產(chǎn)物被吸收清除。在股骨頭壞死的護(hù)理臥床的第3個(gè)月后，患者可以在床上進(jìn)行翻滾性活動(dòng)，仰臥時(shí)患肢可以做大幅度的外展與內(nèi)收動(dòng)作，患者可以做曲髖抬腿蹬腿與抬腿鍛煉動(dòng)作，亦可坐床干些手上工作。