股骨頭壞死怎樣運動,病友新體驗

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    【導讀】時光里，黃葉蹁躚，來不及挽留的凄美，來不及感傷的眷念。往事已是過眼云煙，誰還在枝下重拾歲月劃下的句點。琴聲緘默，斷弦劃破了指尖，一吻天荒冰釋成傷，待不到千帆過盡，待不到吹盡狂沙。痛，來自你染指的傷疤。
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     股骨頭壞死怎樣運動
    【患者自述】
    我的愛人叫趙彥國，河北深澤縣人，從去年的3月份在醫院做檢查被診斷為股骨頭壞死，那時的他腰痛的不能干任何體力活，也有些害怕，因為我們的周圍就有很多得這種病的人，他們都是在石家莊的一個大醫院花了不少錢住院打針看的，最后的結果是，不能干重活，還有幾個復發的。
    后來聽人說【股易舒】治療股骨頭壞死效果很好,我就抱著試試看的心態在網上買了三盒看看效果。誰知道才用了兩盒就感覺疼痛已經基本上快好了，第三盒用完腰就不疼了，我就又買了兩盒,希望能夠徹底治療腰疼的毛病.
    現在我已經用完股易舒一年多了,我的腰疼的毛病也沒有復發過,真的很感謝股易舒.
      股易舒專家提醒，得了股骨頭壞死還是越早治療越好的，不僅降低了治療難度，節約了治療費用和治療時間，更加重要的是避免了股骨頭壞死后期給我們的生活和工作帶來的諸多麻煩。治療股骨頭壞死，請認準【股易舒】。股易舒的產品知識，分享一下。
【股易舒作用原理】
一、透皮，透骨滲透吸收，消炎鎮痛
通過局部或穴位貼敷，股易舒靜電理療貼中的活性成分迅速穿透皮膚、骨骼，導入病患組織細胞，激活機體受損細胞，降低毛細血管通透性，抑制白細胞移行，同時抑制前列腺素合成酶的合成，刺激垂體-腎上腺系統使皮質激素釋放增加而產生抗炎鎮痛作用。
二、活血散瘀，清除毒素，修復損傷
有效成分透皮、透骨，加以吸收，直接作用于關節內部，發揮其溫經通絡、活血行氣、散瘀消腫、舒筋止痛及滑利關節的作用。有效成分通過溫熱刺激而引起關節局部血管擴張，促進局部和全身的血液循環，改善了關節局部的血液供應．達到了氣行血暢、通則不痛、修復受損細胞的效果。
三、激活免疫，促進代謝，改善神經系統功能
股易舒靜電理療貼中的有效成分具有雙重免疫調節功效，是調動人體免疫機制的天然興奮劑，能夠激活機體免疫，促進機體糖、蛋白質、脂肪等的新陳代謝，并通過刺激腎上腺皮質激素的增加，改善神經系統功能，構建自身自愈修復系統，從而從根本上去除頑疾。  

    股骨頭壞死危害嚴重，從初期的疼痛發展為膝關節不能屈伸，不能盤腿，側臥睡髖關節壓痛難忍，上下樓梯關節疼痛，跛行，甚至攤在床上不能行動，需要專人照顧飲食起居。不要以為這些是危言聳聽，看看股骨頭壞死的危害。
    1、生活上。股骨頭壞死會致使髖關節活動受限，影響患者的日常活動，嚴重的會喪失工作、學習、料理生活的能力，帶來很大的麻煩。
    2、人際上。股骨頭壞死的治療比較麻煩，患者需要長時間的修養，這勢必給親屬和朋友帶來一定的麻煩，進而產生人際關系方面的矛盾和問題。所有這些都可使慢性病人的心理活動發生變化。也會影響病情的恢復。
    3、經濟上。治療股骨頭壞死通常要花費很多的錢，這對于一些經濟困難的家庭來說是學上加霜的事情，加重了患者家庭的經濟負擔。
    4、心理上。股骨頭壞死的病程漫長，治療見效慢，會讓患者產生很沉重的心理負擔，因為曠日持久的病程，本身就是一種沉重的心理壓力。

    【股易舒溫馨提醒】就像在餐桌上點菜先問忌口，問主賓有什么不吃的一樣，治療股骨頭壞死需要先了解此病的禁忌（比如忌酒，忌甜食，忌高脂肪食物，忌摔傷），以防止人為原因造成的病情加重。然后了解股骨頭壞死的日常保健，從點點滴滴開始控制病情。下面是股骨頭壞死的日常保健知識，分享一下。
    1.避免潮濕。潮濕因素可造成臀部、腿部等處的皮膚代謝功能失調(特別是排汗功能)，以致局部組織血液緩慢而引起血管充血、淤血、滲出增加，亦可使患者的癥狀加重。南方的梅雨季節，環境濕度加大、氣壓較低，此時患者感到髖痛加重，腿部活動更加不便。因此，股骨頭壞死的護理在潮濕條件下，患者除適當活動外，要勤晾被褥，保持工作和生活環境的干燥，以免癥狀加重。
　　2.臥床與休息，早期患者出現患髖滑膜刺激癥狀，疼痛、肌肉痙攣時，臥床用皮膚牽引，不能低于1-2周，直到刺激癥狀消失，就能去除牽引;或采用患髖外展、內旋位石膏固定，平均治療為19個月。
　　3.心理調節，人的精神活動與健康有密切的關系，股骨頭壞死病程纏綿，預后差，行動不便，患者對該病感到恐懼、悲觀，擔心致殘影響今后的生活，害怕拖累家人，生活質量下降，患者心情憂郁。所以，在股骨頭壞死的護理中，家屬要經常關心患者，給予心理安慰，并解決其不便，減輕其痛苦。說服家屬給予患者家庭溫暖及生活照顧，使其戰勝疾病，增強信心，自覺配合治療。
　　4.飲食搭配，飲食宜高營養、高維生素、清淡可口、易于消化。風、寒、濕痹應進溫熱性食物，股骨頭壞死的護理忌食生冷。濕熱痹證、熱毒痹證的發作期飲食宜素半流質，忌肥甘油膩、辛辣。肝腎不足證可予豬或牛羊脊髓或筋類食物以強筋壯骨。
　　5.功能鍛煉，囑患者進行股四頭肌等長收縮及足趾的活動，每次15分鐘，每日2次，并協助膝關節按摩，促進血液循環，防止肌肉萎縮、關節粘連。在股骨頭壞死的護理一般在臥床休息2個月左右時，病患部的病理性產物被吸收清除。在股骨頭壞死的護理臥床的第3個月后，患者可以在床上進行翻滾性活動，仰臥時患肢可以做大幅度的外展與內收動作，患者可以做曲髖抬腿蹬腿與抬腿鍛煉動作，亦可坐床干些手上工作。