懷孕的女人就不能愛美了嗎？

babivi

從前，懷孕的女性總難以找到合適的服裝，要么就是體型變化大穿不下，要么就是設(shè)計(jì)款式太單一難以展現(xiàn)女性的美。后來孕婦裝時(shí)裝化了；現(xiàn)在孕婦又因?yàn)槟_腫等特性，又難以找到一雙合適的鞋子來搭配形形色色的孕婦裝。難道懷孕后就必須忍受愛美的權(quán)利被剝奪嗎？ 答案是否定的，因?yàn)楝F(xiàn)在的孕婦裝也是美麗多變的，既巧妙的掩飾了日漸肚大臀圓的身材變化，又達(dá)到了美麗繽紛的時(shí)尚效果。而孕婦鞋正在這個(gè)時(shí)候悄然的誕生，起初是一些鞋類廠家專門為一些名流人士專門量身定做，日前由于國內(nèi)民眾的需求日益壯大，已經(jīng)有商家看中了這個(gè)商機(jī)。各位姐妹們馬上就可以不用像我以前一樣，上身穿著漂亮?xí)r尚的孕婦裝，腳上卻穿著老公的大拖鞋。實(shí)在是難為情，呵呵！但是沒有辦法，別的鞋還真穿不了，腳腫的太厲害了。      
多虧后來經(jīng)朋友介紹，才知道這個(gè)世界上盡然還有專門幫孕婦設(shè)計(jì)的鞋子，呵呵！還好趕上了！ 有網(wǎng)絡(luò)購物經(jīng)歷的姐妹們可以到網(wǎng)上去找一下“專業(yè)孕婦鞋”  國內(nèi)都有好幾個(gè)品牌的。

孕婦穿鞋的小常識(shí)一般的狀況下，人類雙腳的體積與形狀在一天之中或多或少都會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)不同，而這個(gè)變化在人類足部軟組織當(dāng)中算可被接受的，也就是說這個(gè)變化量是在可忍受范圍內(nèi)。但是，可忍受范圍的決定又與可忍受時(shí)間相關(guān)，簡單的說，時(shí)間越短可忍受范圍越大，時(shí)間越長可忍受范圍越就越小了。因此，在平均一日的著鞋時(shí)間8小時(shí)的狀況下，腳部圍度或稍為肥度的最佳可忍受范圍為3-5毫米。

孕婦的雙腳是一個(gè)比較複雜的狀況，有著許多生理性的變化，一天當(dāng)中的腳部圍度變化（腫脹）量在10-25毫米之間，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過人類雙腳的可忍受范圍。而孕婦腳型的變化僅止於圍度（肥度）的變化，腳長的變化量則是隨著體重（即坐姿、站姿及走姿）的有無而改變，坐姿與站姿的平均變化量約為4-7mm，站姿與走姿的平均變化量約為3-6毫米。因此，孕婦在懷孕期間，尤其是懷孕末期的三個(gè)月間，孕婦專用鞋的需求就顯得非常重要了。選擇孕婦鞋的尺碼應(yīng)該注意以下的幾個(gè)原則：
(1)鞋類尺碼係依腳長而定，必須注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，約比腳長多出10mm。
(2)選擇圓頭且肥度較寬，鞋面材質(zhì)較軟的鞋子。
(3)鞋型選擇上開式，即系鞋帶式或魔術(shù)黏貼帶式較佳，其次可以選擇有松緊帶或可調(diào)整寬度的鞋類款式。
(4)懷孕十個(gè)月間，可分前期（0-6個(gè)月）及后期（6-10個(gè)月）換穿不同的鞋子，即孕婦前段鞋與孕婦後段鞋，而孕婦後段鞋宜選擇具有足跟杯墊的保證裝置。
(5)選購孕婦鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度為：15-30mm，平跟的鞋子雖然可以接受，但是隨著孕婦「體重的增加」及「步能重后移」的影響，在產(chǎn)后往往會(huì)帶來足底筋膜炎…等腳跟部位的不適。
(6)最后，鞋底要選擇耐磨度好且止滑性較佳（如天然橡膠）的大底。
以上為一般性選購孕婦鞋要注意的地方，如已經(jīng)產(chǎn)生懷孕末期的異常癥狀，則必須與醫(yī)師診療配合其他鞋類特殊裝置處理。

孕婦鞋應(yīng)該具備的四大特點(diǎn)：一、防滑；首先孕婦因?yàn)閼言泻篌w重增加，走路的方式和受力點(diǎn)都會(huì)不一樣，身體平衡也發(fā)生變化，走在光滑的地板上很容易就會(huì)滑倒。其次女性懷孕后身體和心理都發(fā)生巨大的變化，因?yàn)槠渖硇牡奶厥庑裕�加上腹中的寶寶都需要特別的呵護(hù)，由于穿鞋不當(dāng)而滑倒、摔交都有可能造成不可逆的后果甚至留下終身遺憾！因此孕婦選鞋的首要注意的就是防滑！（不僅僅是鞋底防滑，鞋墊防滑同樣重要，因?yàn)樵袐D腳底出汗較多，汗水會(huì)很大程度降低腳板和鞋墊之間的摩擦力，久而久之也有滑倒摔交的危險(xiǎn)！）

二、減震；專業(yè)的孕婦鞋鞋跟一般都應(yīng)該控制在15mm--30mm之間，平衡體重的同時(shí)在鞋跟部位應(yīng)當(dāng)加入減震功能，因?yàn)樵袐D體重急劇增加后骨骼的壓力過大，應(yīng)該盡可能的加以保護(hù)；同時(shí)減震鞋跟在保護(hù)準(zhǔn)媽媽骨骼的同時(shí)，也減少了走路震動(dòng)對(duì)腹中胎兒的影響，更利于胎兒的腦部發(fā)育！

三、舒適；任何一個(gè)孕婦在產(chǎn)前四個(gè)月雙腳一定會(huì)發(fā)生不同程度的腫脹，大部分的準(zhǔn)媽媽在此刻都苦于找不到一雙合腳的鞋子，無奈之下只能夠穿上老公的大拖鞋，即不安全也不美觀。現(xiàn)在市面上專業(yè)的孕婦鞋針對(duì)孕婦雙腳浮腫而調(diào)整楦型和材料，比普通的鞋子都要寬大，而且基本上都是松緊口設(shè)計(jì)，讓準(zhǔn)媽媽們?cè)诋a(chǎn)前再也不用提心吊膽的穿著老公的拖鞋蹣跚！

四、護(hù)弓；有條件的孕媽媽在買鞋的時(shí)候，除了注意以上幾點(diǎn)外還要注意對(duì)足弓的保護(hù)。因?yàn)闇?zhǔn)媽媽體重增加到最大值的同時(shí)，雙腳也會(huì)又腫又脹，原來的“≌”型足弓也幾乎消失，變成了“扁平足”。大家都知道足底有牽涉身體各個(gè)器官的100多個(gè)穴位，如果不加以保護(hù)則有可能會(huì)留下一系列的產(chǎn)后綜合癥！具有記憶功能的護(hù)弓鞋墊可以在你第一次踩上去之后就記錄了你獨(dú)特的足弓形狀，這樣的話可以讓準(zhǔn)媽媽在走路的時(shí)候?qū)⒌孛鎽?yīng)力均勻的分散在足底，充分的保護(hù)足弓。

在這里也提醒各位準(zhǔn)媽媽，注重款式的同時(shí)還是應(yīng)以良好的防護(hù)功能為主，不然就得不償失了。

jiankang

懷孕的女人也能愛美的

szlk

愛美是女人的天性，不過好像是沒有必要，都有孩子，實(shí)在用不著