孕期找茬：孕婦可以穿平底鞋嗎？

babivi

根據美國廣播公司報道2010年聯合國教科文組織公布的數據，2010年全球意外流產人數約為160萬。因意外摔跤導致的流產的人數約有130萬。即每100個孕婦之中就有1.3個意外流產。有1.05個因為摔跤而導致意外流產。而摔跤流產大大增加了終身不孕的機率，造成終身遺憾。

很多準媽媽在懷孕之后為了自身和寶寶的安全，都會暫時收起自己的高跟鞋，而選擇一雙平底鞋作為自己孕期專屬鞋。然而科學論證，準媽媽這種做法未必正確！

其實，平底鞋對準媽媽們來說，是最傷筋動骨的鞋和最容易摔倒的鞋，孕婦隨著孕期的深入，“體重的增加”及“步能重后移”的影響，往往會覺得走路很容易累，而且會有伴有小腿和足底疼痛的癥狀，稍微嚴重的還會有腰酸背痛的出現。

然而上述這些常見的癥狀，大都是由于平底鞋造成的：
第一、平底鞋幾乎沒有減震功能，走路時地面應力直接反饋到身體的各個部位，因此骨骼和腿部肌肉遭受頻繁的沖擊，自然就會有疼痛感和疲憊感了。同時，長此以往，過大的震動甚至會影響寶寶的腦部發育。

第二、孕婦在孕后期，前后重心失衡，平底鞋加劇了重心不穩的程度，長期穿平底鞋行走不但會覺得累，引起摔倒的隱患非常的大。

第三、國內的平底鞋95% 以上是一些非常低廉的產品，甚至是一些黑工廠處理庫存變質材料的重要途徑。長期穿這種材質制造的鞋子容易出現足部濕疹等皮膚病。同時非常不利于寶寶的健康發育。

孕婦科學的穿鞋有利于自身和寶寶的健康，一雙專業的孕婦鞋跟高應該在3厘米，鞋跟具有減震功能，能夠緩沖地面應力的沖擊和保護寶寶的腦部發育。同時，3厘米的黃金高度調整了準媽媽的行走姿態，剛好吻合女性盆骨的角度，減少盆腔壓力，調整前后重心平衡，讓準媽媽走的更穩更輕松。寶寶當然更健康聰明！