如何快速懷孕，豪氏排卵試紙自有妙招

蝶舞九月

如何快速懷孕，豪氏排卵試紙自有妙招

生兒育女是人生一項大工程，懷孕更是一個女人一生中重要的階段，是女人完成自己母親使命的開始。近年來，不懷孕的現象越來越多，很多夫妻結婚多年，仍無法懷上寶寶，她們在求子路上苦苦追尋，如何快速懷孕?成為了她們共同的難題，很多夫妻因此感到困惑。
小編近日特意聯系了豪氏排卵試紙孕育專家胡總，針對“如何快速懷孕”這一問題進行了探討。胡總表示：要懷孕其實很簡單，做好充分的孕前準備，只要具備了懷孕的基本條件，即可快速懷孕。以下是我整理的相關內容，跟大家共同分享下。
秘訣一、掌握排卵期
女性的月經周期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。那么根據排卵和月經之間的這種關系，就可以按月經周期來推算排卵期。檢測排卵期最好的方法就是使用排卵試紙，通過檢測黃體生成激素(LH)的峰值水平，來預知是否排卵。但是普通品牌的排卵試紙準確率僅80%左右，無法達到準確預測的效果，因此專家建議使用高端的排卵試紙品牌，如加拿大的豪氏排卵試紙，準確率高達99.9%以上，靈敏度高，顯色強，使用也簡單方便。
秘訣二、健康的飲食與生活規律
備孕階段，盡量不要吃刺激性食物，如辣椒，咖啡等，食物種類要多、多吃蔬菜瓜果，但不可暴飲暴食，孕前3個月就可以開始補充葉酸了。必須戒煙戒酒，夫妻雙方不能熬夜，要有充足的睡眠，保持精力充沛。
秘訣三、調整好心態
夫妻在性生活中，應當完全放松投入，注意力要集中，要排除無關的意念及其它事情的干擾。必須滿足雙方都有XJ的前提條件，而不是單方面的需要，應在高度興奮、雙方都得到滿足、心情愉悅中完成性生活。精神緊張會引起輸卵管痙攣，影響JZ的順利通過。因此要盡量放松心態，這樣反而事半功倍，能快速懷上寶寶。
秘訣四、抓準時機
專家建議在排卵期間，最好1—2天同房一次。因為LZ排出后，一般只能存活12~24小時，JZ在女性生殖道內，通常只能活1~3天，所以一般說來從排卵前3天至排卵后1天最容易受孕。最佳性生活時段是在清晨，清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以更容易受孕。抓住時機，不要錯過哦!

總的來說，只要男女雙方性功能正常，并在女方處于排卵期時同房， 正常JZ與LZ結合，即可懷孕。希望還未懷孕的夫妻放松心態，不要有太多顧忌，祝愿你們早日懷上健康的寶寶!
原文出自【中青網】，轉載請保留原文鏈接：http://health.youth.cn/yytj/yiyaozixun/201408/t20140821_5659882.htm