孩子什么時(shí)期補(bǔ)鈣最佳？

小小黃

鈣是中國(guó)居民實(shí)際攝入量和適宜攝入量差距最大的一種營(yíng)養(yǎng)素。近年來(lái),鈣營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題也已經(jīng)引起人們廣泛的重視,不少人在膳食以外應(yīng)用鈣補(bǔ)充劑如龍牡壯骨顆粒。總結(jié)來(lái)說(shuō)，對(duì)于以下孩子家長(zhǎng)更應(yīng)注意補(bǔ)鈣。
　　1、兩歲以內(nèi)的嬰幼兒:由于戶外活動(dòng)少、接受日照時(shí)間短,體內(nèi)維生素D的生成受到限制,不利于鈣的吸收而易造成缺鈣,因此兩歲以內(nèi)的孩子應(yīng)注意鈣和維生素D的補(bǔ)充,有利于寶寶健康生長(zhǎng);
　　2、早產(chǎn)兒、雙胞胎、生長(zhǎng)過(guò)快或冬季出生的孩子:這些孩子比其他孩子更加容易缺鈣,所以應(yīng)注意提前預(yù)防;
　　3、長(zhǎng)牙、換牙期的孩子:孩子長(zhǎng)牙、換牙階段注意補(bǔ)鈣有利于牙齒的健康生長(zhǎng),避免孩子出牙晚、牙齒生長(zhǎng)稀疏、排列不齊、蛀牙等現(xiàn)象的發(fā)生;
　　4、營(yíng)養(yǎng)條件過(guò)好,體重超常的兒童:這些孩子對(duì)鈣的需求比一般孩子要多;  
    5、挑食、厭食、消化不良、膳食營(yíng)養(yǎng)不合理、不愛(ài)喝奶的孩子應(yīng)注意補(bǔ)鈣;
　　6、處于生長(zhǎng)高峰期的孩子:兒童在生長(zhǎng)高峰期個(gè)頭迅速增高,骨骼對(duì)鈣的需求量也大大增加,鈣的補(bǔ)充可以使孩子既長(zhǎng)高又長(zhǎng)壯,不會(huì)象“豆芽菜”一樣弱不禁風(fēng);
　　7、患病的孩子:嬰幼兒在患病期間,如濕疹、反復(fù)呼吸道感染、急慢性腹瀉等,容易由于這些疾病而影響鈣的吸收造成缺鈣癥狀的出現(xiàn),因此兒童在患病期間家長(zhǎng)應(yīng)在治療疾病的同時(shí)考慮到鈣和其他營(yíng)養(yǎng)素的合理補(bǔ)充。

huakai

我的媽呀，愛(ài)死你了

huakai

頂起來(lái)！！不好碰到的好帖子

huakai

頂!!!!!!!!!!