3歲寶寶注意事項|3歲寶寶營養(yǎng)食譜

深圳未來寶貝

3歲寶寶注意事項
在洗頭的過程中，水和洗發(fā)液對她頭部皮膚的接觸使她產生抗拒感，而媽媽抱著洗頭的姿勢也使她感覺不安，這都使她懼怕洗頭。建議媽媽在家里多重復課程的按摩和小器械環(huán)節(jié)，寶寶比其他孩子需要更多的觸覺發(fā)展練習。增加寶寶的觸覺刺激；還可以在平常洗頭時和寶寶玩玩有趣的游戲，如讓寶寶自己揉搓頭發(fā)，用洗發(fā)液吹泡泡等，這都有助于減輕寶寶對于洗頭的抗拒感。
本月重點關注：寶寶洗頭總是哭鬧怎么辦
　　一般寶寶都喜歡洗澡，可是洗頭卻不怎么喜歡，有些寶寶還特別不愿意洗頭，還會哭鬧，這讓很多的父母都非常的頭痛。要怎樣才能讓寶寶在洗頭的時候安靜呢?不妨試一試下面的方法：
　　1、盡量縮短洗頭的時間。要是一開始給寶寶洗頭的時間過長，期間又出現(xiàn)問題，寶寶之后就不會喜歡洗頭了。
　　2、水溫一定要適合，不要燙到孩子。
　　3、可以在洗澡的時候順便在寶寶的頭上擠些洗發(fā)露，輕輕的揉搓，然后用濕毛巾擦干，再用清水沖一下就好了。
　　4、洗頭時注意不要把水或者洗發(fā)露弄到寶寶的眼睛或者耳朵，這樣會刺激寶寶，讓寶寶對洗頭有抵觸。

3歲寶寶營養(yǎng)食譜
這道菜紅黃綠三色搭配，首先在顏色上就搶占了寶寶的注意力；其次蝦仁和雞蛋兩種優(yōu)質蛋白搭配，再加上菠菜的鈣，營養(yǎng)方面也是很豐富；蒸菜既能保持食物的原汁原味又有益健康，所以不妨經常做給寶寶吃。如果寶寶整個蝦仁太大不好咀嚼，你可以在打菠菜的時候把蝦仁放里一起打碎。
3歲寶寶食譜：翡翠鮮蝦蒸蛋
　　這道菜紅黃綠三色搭配，首先在顏色上就搶占了寶寶的注意力;其次蝦仁和雞蛋兩種優(yōu)質蛋白搭配，再加上菠菜的鈣，營養(yǎng)方面也是很豐富;蒸菜既能保持食物的原汁原味又有益健康，所以不妨經常做給寶寶吃。如果寶寶整個蝦仁太大不好咀嚼，你可以在打菠菜的時候把蝦仁放里一起打碎。除了菠菜，你還可以輪流用蘆筍等其它的蔬菜來做蒸蛋，這樣不知不覺中寶寶就能吃很多蔬菜了。
　　食物原料： 菠菜400克、雞蛋3個、鮮蝦5個。
　　食物做法：
　　1、菠菜洗凈用攪拌機打成汁，不用過濾;雞蛋打散，蝦去蝦線洗干凈;
　　2、相當于雞蛋三倍的菠菜汁和雞蛋混合，加一點鹽拌勻;
　　3、蝦用鹽水煮熟;
　　4、放鍋里隔水蒸十五分鐘，出鍋再放上煮熟的蝦仁即可，吃時點香油。

chengxue

謝謝哦，辛苦辛苦！

huakai

不錯哦！！！

huakai

看后感悟了點，收下了

tt2014

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