深圳舞蹈網寒假少兒舞蹈培訓班小班接受預定名額中

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深圳舞蹈網寒假少兒舞蹈培訓班小班接受預定名額中


羅湖福田南山區少兒舞蹈培訓寒假班2013年招生簡章【深圳舞蹈網少兒培訓基地】
客服電話：0755-2292 8805；客服QQ：8991 9305；

前言：為了組建一支高精尖的專業少兒舞蹈團體，為了讓孩子乘著飛舞的翅膀融入社會，實現夢想，寒假到來之際，[深圳舞蹈網少兒培訓基地] 特別增設寒假少兒舞蹈集訓班面向社會招收學員中，開設少兒舞蹈培訓班課程含：深圳少兒拉丁舞培訓班、少兒中國舞培訓班、少兒芭蕾舞培訓班、少兒爵士舞考級班、少兒流行街舞興趣班等；

深圳舞蹈網少兒培訓基地是經政府主管部門注冊的正規藝術培訓團體,是廣東省、深圳市少兒藝術培訓園地的一塊金字招牌，培養的學生在全國、省、市各類少兒舞蹈、模特等大賽中屢獲佳獎，表演的少兒舞蹈、少兒模特時裝表演秀，在全國多家電視臺播出。

為了更好地挖掘、培養和造就少兒舞蹈藝術人才，展示深圳少兒的藝術風采，[深圳舞蹈網少兒培訓基地]秉承“讓孩子們感受舞蹈的美感，讓孩子們在舞蹈中展現自我風采，讓孩子們在舞蹈的快樂中健康成長”的少兒舞蹈教育理念，常年開設少兒拉丁舞、爵士舞，中國舞綜合集訓班和藝術模特表演班，所有教學工作均由活力四射、富有激情、作風嚴謹，擁有豐富舞臺表演經驗和少兒舞蹈教學經驗的專業舞蹈老師執教。

寒假少兒舞蹈班招生對象：4歲-12歲，愛好舞蹈，才藝表演的小朋友，，有無基礎均可，所有寒假少兒舞蹈班課程按年齡、不同程度以及等級分班!

羅湖福田南山區少兒舞蹈培訓寒假班課程開設：
1、寒假少兒拉丁舞班：
   少兒拉丁舞新生班（針對零基礎兒童、本季新生）；
   少兒拉丁舞基礎班（針對有基礎兒童）；
   少兒拉丁舞提高班（針對有一定舞蹈基礎兒童、需經過試課）；

2、寒假少兒中國舞班：
   少兒中國舞新生班（針對零基礎兒童、本季新生）；
   少兒中國舞考級班（針對有基礎兒童）；
   少兒中國舞表演綜合班（針對有一定舞蹈基礎兒童、需經過試課）；
3、少兒爵士舞考級班；
4、少兒街舞興趣班；

上課地址：
1、羅湖教學點地址：深圳市羅湖區湖貝路2012號 羅湖文化公園內劇場南附樓三樓；
2、南山教學點地址：深圳市南山區創業路現代城華庭四棟5樓A座；
3、福田少兒教學點：深圳市福田區石廈北一街中央花園玉祥閣15樓A座；

深圳舞蹈網少兒舞蹈培訓寒假班咨詢報名聯系方式：
客服電話：0755-2292 8805；客服QQ：8991 9305；
短信聯系：135 2875 1000；

注：以上所有少兒舞蹈課程均按等級分班，為保證各個層次的學員可以按不同程度的水平報學舞蹈課程，本培訓基地會根據孩子的實際情況以及家長意愿給予專業合理的建議，如您有任何疑問請咨詢如下客服聯系方式了解詳情！

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多大的孩子開始適合學跳舞|孩子學舞蹈的黃金時間

想讓孩子們成為小小舞蹈家的家長們，你們知道多大的孩子開始適合學跳舞？幾歲是孩子學舞蹈的黃金期嗎?這也是一個重要的需要注意的問題，隨著社會競爭壓力的增大，家長都希望自己的孩子能多才多藝，能夠適應長大以后的社會。有些家長希望孩子更早的去接觸這些，希望自己的孩子可以贏在起跑線上，所以不顧孩子是否到了適合的年齡，就將孩子送去各種各樣的培訓班里接受培訓。

其實孩子過早的學習舞蹈對孩子的發育不利，孩子要學舞蹈最好在4歲以后。
深圳舞蹈網少兒培訓基地專業少兒舞蹈培訓機構咨詢報名電話（0755一2292一8805）
  
如果孩子天賦條件突出，很喜愛舞蹈，有意愿進行專業的舞蹈學習的話，建議等到10歲以上為最佳。

作為業余愛好，少兒舞蹈培訓對孩子的身體條件要求并不高，只要沒有嚴重的身體缺陷，都可以學習。甚至聾啞人都可以經過特殊培訓，跳出優美的舞蹈。《千手觀音》就是典型的例子。但是，舞蹈學習的很多益處不是短期就能體會到的，持之以恒才會得到更大收獲。當然，如果專業學習舞蹈對于舞者身體比例、體重、身高等有比較嚴格的標準。

4歲開始學習舞蹈:

建議從4歲以上開始進行少兒舞蹈培訓，集體授課每課時一般為60-90分鐘左右，但不宜超過1.5個小時，中間要進行一兩次的短暫休息。

如果孩子天賦條件突出，很喜愛舞蹈，有意愿進行專業的舞蹈學習的話，建議等到10歲以上為最佳。因為專業舞蹈訓練強度大、時間長，對于10歲以下孩子的生長發育是十分不利的。

這里還需要補充一點，針對3歲前的孩子，一些質量較高的少兒舞蹈培訓機構專門設置了初級入門課程，其中包含了少兒舞蹈的啟蒙教育。這種學習是以激發和培養少兒本身的律動、節奏感為目標，課程內容也大多是一些自娛、自發、模仿性行為，是一種新興的幼兒藝術教育方式。

少兒舞蹈課前巧做準備：
一般沒有服裝上的要求，只要服裝合體又不妨礙舞蹈動作就可以了。但也有老師要求上課前要準備好合適的形體服和貓爪鞋，這樣有利于授課老師及時準確地了解孩子動作的準確性。

文章來源：深圳舞蹈網少兒培訓基地
（常年開設課程：少兒爵士舞、少兒中國舞、少兒拉丁舞、少兒街舞，咨詢報名電話：0755一2292一8805）

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孩子學習舞蹈遇到的問題對策

　　1、我的孩子只喜歡跳舞不喜歡練功，我該怎么辦?

　　答：在舞蹈學習的初級階段，在孩子還沒能取得明顯的成績時，孩子容易出現這樣的問題。根據我宮多年的經驗，在孩子有機會表現并且取得一些成績之后，在年齡稍大點能明白練功和舞蹈之間的關系之后，孩子就會主動練功的。在學習舞蹈的初級階段需要家長不斷的鼓勵和堅持。常常在家長的堅持下，孩子能取得非常好的成果。如果您的孩子的確已經錯過了學習舞蹈的最佳年齡，我們青少年宮安排的舞蹈形體修塑訓練班，輔以少量的基本功訓練也是不錯的選擇。

　　2、孩子可以只學跳舞不學練功么?

　　答：原則上不行。可如果您的孩子開始學習舞蹈時的年齡偏大，錯過了基本功練習的最佳階段，或者的確在身體條件上練習基本功有相當的困難，同時家長讓孩子學習舞蹈的目標定得不高，而且家長能正確認識孩子的自身情況。可以讓孩子選擇只學習舞蹈而少量練功，但切記不練，因為練功也是毅力訓練。具體孩子是否需要練功，最好咨詢專業老師。

　　3、我的孩子錯過了學習舞蹈的最佳年齡，現在還可以為孩子選擇學習舞蹈么?

　　答：當然可以。不過家長要抱一個健康的心態，不要總拿孩子橫向比較。最好常常讓孩子進行自身的縱向比較，就是多比較自己的進步，提高信心。另外，一些有舞蹈天賦的孩子，就算學習舞蹈的時間比較晚，同樣能取得非常好的成績。不過要注意班級和老師的選擇，因為，這樣的孩子更需要老師的關注和幫助。

　　4、家長在孩子學習舞蹈過程中起到什么樣的作用?

　　答：學好舞蹈有三方面的因素：老師、孩子和家長。家長在這三個因素中占據了不可缺少的地位。因為孩子年齡偏小，興趣轉移大，容易反復;家長在孩子“學不學舞蹈、學多久舞蹈”的問題中起了決定性作用。往往最后有成績的孩子都是家長始終堅持讓孩子學習的結果。孩子有沒有發展，在學習初級階段并不能完全的體現，只有堅持訓練多年才能準確反映出來。另外，舞蹈除了具有功利性的作用外，對孩子體態、氣質的培養才是重點。不經過長期的規范的訓練是不能看出培養的效果來的。所以，家長們的堅持是孩子成功的關鍵。

　　5、我自己沒有舞蹈基礎，在家里我應該怎樣輔導孩子復習舞蹈?

　　答：大多數家長其實都沒有舞蹈基礎。可是通過認真的看課，家長能夠從老師的指導中得出方法來指導孩子。應該說，一個好的老師，他的教學過程中就應該包括指導家長。所以，只要在老師的正確指導下，家長哪怕沒有舞蹈基礎也是能夠輔導孩子復習舞蹈的。同時，家長應該和老師多溝通，因為孩子的個體差異，訓練方法是有所不同的。讓老師給孩子一個最佳的學習方案，能讓孩子更快的進步。

　　6、 誰陪伴孩子去學習舞蹈最好?

　　答：誰在家里陪伴孩子復習的時間最多，誰在孩子心里中威信最高說話最算數就誰去陪伴最好。因為孩子回家之后是要復習的，如果家長不去看孩子上課了解孩子的學習情況，孩子是不會服氣家長指出他的缺點。另外，陪伴的家長適當做一些筆記能更好的指導孩子復習。

　　7、 怎樣判斷我的孩子是不是該選擇學習舞蹈這個專業?

　　答：在舞蹈學習的最初階段是不能輕易做出判斷的。孩子的潛力非常大，只有經過較長時間的培訓才能真正看出孩子是否應該選擇學習舞蹈這個專業。不過，在專業考試過程中，身高和身體比例是最重要的因素。家長想盡早看出孩子是否能從事這個專業，可以帶孩子去查查骨齡。不過骨齡的最后結果一定要請專業老師給予分析。

　　8、 孩子是不是要到了中高級階段才可以參加演出?

　　答：不是。只要有合適的演出機會，孩子已掌握了一些舞蹈就可以隨時參加演出。平時表演給家人看，或者表演給來家做客的客人看是鼓勵啟蒙、初級階段孩子學習舞蹈、增加學習興趣的方法。另外，積極讓孩子參加舞蹈比賽，除了能提高孩子的學習興趣，也能更快的提高孩子舞蹈表現力和基本功。我宮每學期為孩子們安排的教學匯報演出就是出于這樣的考慮;同時我宮也關注一些對孩子有利的舞蹈比賽，并鼓勵孩子多參加。

　　9、如何避免練功過程中的意外傷害?

　　答：在舞蹈練習過程中對老師來說，除了必須用科學的教學方法外，還要考慮到孩子的承受能力，逐步推進，讓孩子做他力所能及的動作，不要過早地讓孩子學一些有難度的技巧性動作。如果需要讓孩子學一些有難度的動作，一定要對孩子進行一對一的輔導。如果這些動作需要孩子回家復習，那么要把正確的操作方法告訴父母，同時完整地演示一遍給他們看，讓他們掌握。
　　對父母來說，要仔細看老師是如何幫助孩子完成這些動作的，掌握正確的方法后才能在家里輔導孩子練習。如果不能確定的話，就干脆不要讓孩子在家里練。

　　10、 參加舞蹈學習會影響孩子正常文化課的學習嗎?

　　答：最初接觸舞蹈訓練的孩子常常會用文化課的學習方式來衡量舞蹈課的學習，舞蹈學習有助于孩子注意力集中能力的提高。這是肯定的。孩子上課跑神兒或注意力不集中，是影響孩子學習效果的主要原因。而舞蹈學習在這方面會對孩子有很大的幫助。通常情況下，孩子們注意力集中的最有效時間段是剛上課的前20分鐘左右。所以在文化課學習過程中便要求教師在這一段時間內講授完課程內容。然而，舞蹈教學的特殊性必須要求孩子無論是新授課還是復習課，都必須要求孩子對每一個動作做到認真、細致。加之舞蹈是大課，通常各地一節舞蹈課都在一個小時到兩個小時不等，比文化課的學習長度多了很多，對于孩子注意力集中能力的要求高出很多，所以，在舞蹈的學習過程中，必然會對孩子注意力集中的能力得到很大程度的提高。另外，舞蹈課的學習啟蒙、初級階段的精力稍多些，但基礎打實后，在往上提高階段，花在日常基礎練功的時間上相對較少了，而且孩子本身對待事情的處理上相對穩定了，一般情況下對文化課的學習影響不大   

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少兒舞蹈基本功壓腿技巧及注意事項

   壓腿——舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容
   分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習有助于打開學生腿部關節的韌帶。壓腿時要注意腿部關節的直立，腳背向外打開繃直，并保持上半身的直立。向下壓至上半身和腿部之間的沒有縫隙。個別學生韌帶太緊，在壓腿的過程中不要苛求一定要壓下去，保持正確的姿態，日積月累就可以拉長韌帶，達到要求。特別注意的是胯部要端正。壓旁腿和后腿的時候學生最容易出胯和斜胯，需要及時矯正。在壓旁腿時，同側的手扶住把桿，另一只手臂緊貼在耳邊，向腿上靠近并盡量向遠處伸展，拉長旁腰。壓后腿時，注意肩膀端平，頸部不要縮，撐住頭部別掉下去，并向后伸展。伴奏帶：選用節奏感比較強的音樂

一、少兒舞蹈壓腿時三種正確姿勢
正壓腿：面對一定高度的物體，比如高臺、桌椅，雙腿并攏站立，抬起左腿將腳跟放在肋木上，腳尖勾起，踝關節屈緊，兩手扶在左腿膝蓋上。兩腿伸直，挺腰，同時一定要收髖，這是許多人沒有注意到的地方，上體前屈，向前向下做振壓腿的動作，逐漸加大力量，然后換腿做。根據柔韌性程度，可依次用肘部、前額甚至下頜去接觸腳尖。

側壓腿：

身體側對肋木等支撐物，右腿支撐，腳尖稍向外撇，左腿舉起，腳跟放在肋木上，腳尖勾起，踝關節屈緊，右臂上舉，左掌放在右胸前。兩腿伸直，立腰，開髖，上體向左側振壓。髖部和腰部在這個練習中將得到鍛煉。
做這個動作易出現兩腿不直、身體向前彎曲。所以在練習中應注意，支撐腿的腳尖外展，被壓腿盡量向身體正前頂髖，左臂向里掖肩，右臂向上舉，向頭后伸展。同時，將腿向肩后方振壓。幅度逐漸加大，直到腳尖能接觸到后腦勺后壓腿：
背對肋木，并腿站立，兩手叉腰或扶一定高度的物體。右腿支撐，左腿提起，腳背擱在肋木上，腳面繃直。上體后屈，并做振壓動作。左右腿交替進行。髖部、腰部和頸部可以得到練習。
該動作要求雙腿直膝，支撐腳要全腳著地，腳趾抓地，挺胸，展髖，腰后展。做這個練習時兩腿容易彎曲，因此可請同伴幫忙頂起自己被壓腿的膝蓋，用一只手下壓腰、髖，幫助把腰挺直。

壓腿的五大注意事項
  壓腿時為了避免拉傷或者跌倒，一定要注意以下5要：
（1）.要穩------單腿站立時必須站穩，最好能有個扶手，避免搖晃失重跌倒；
（2）.要輕------壓腿用力不能過猛，以免對腰腿肌肉骨骼造成損傷；
（3）.要緩------壓腿的動作宜緩慢；
（4）.要短------每次3～5分鐘即可；
（5）.要松-----壓腿之后不要馬上就結束鍛煉，還要做一些踢腿練習來放松調整。
舞蹈基訓中有數學——沒有音樂伴奏時，我們就用數數字來代替節奏；表明各種舞姿中抬腿的高度，我們運用了４５°，９０°等等數學用語……。舞蹈基訓中有物理——旋轉時，勢能轉變為動能；跳躍時，人體在盡力克服地心吸力；抬腿時，身體各部分要保持平衡……。數學和物理都有定律，因而舞蹈基訓也應有定律，現試舉幾例，不知可否成立。
△單腿舞姿，當主力腿向下運動時（或從半腳尖成全腳，或從直腿變半蹲），動力腿應往相反方向用力上抬，以保持舞姿的完整性。同理，單腿落地的中跳或大跳，當著地腿有韌性地下蹲時，做舞姿的腿應漸
漸向上，保持動作的延續性和輕快感。
△旋轉動作，立勁是基礎，轉勁是動力。練習旋轉，先要打好基礎——立得住、立得直、立得穩，這樣才能轉得好、轉得多、轉得漂亮。
△旋轉和跳躍，都要找身體——主要臀部以上的上身——向上的感覺，做到臀部上收，腰背上立，頭部上鉆。一個人大部分重量在上身，這一部分上去了，整個人就容易上去了。
△小跳靠腳背，小跳練腳背。小跳小巧玲瓏，快速多變，主要靠雙腳或單腳推地繃腳的力量來跳．速度愈快愈如此。通過小跳的練習，則可培養出離地即繃腳、繃腳落地的好習慣。
△中跳和大跳，要高中求遠。有了高度，才能在空中形成舞姿，才能在空中完成動作的變化，才能給觀眾留下飛翔感。因此在中跳和大跳中，應首先想辦法盡可能長時間地擺脫地球的吸力，至于遠度，由于慣性的作用，相對來說比較容易達到。在體育的田徑運動中，跳遠運動紀錄是跳高紀錄的三倍，就是最好的證
明。
舞蹈基訓和一切事物一樣，有一定的規律，如果我們把那些帶有普遍性的規律都找出來，并應用于實踐中，那末它對于我們的教學工作，一定會有很大的幫助。

俠女闖天涯

到你們官網了解了一下，也在網上查看了，好象還不錯。
在網上大家都說口碑挺好的，找個時間帶孩子去看下，想給我們妞妞找個寒假班學習。
有沒有媽媽一起同行的？