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受孕最佳時間--最佳受孕時間 [復制鏈接]

北粵小雁

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電梯直達

樓主

發表于 2012-3-7 09:59:29 |只看該作者 |倒序瀏覽

受孕最佳時間是每個想要懷孕的女性最關心的問題之一，為了孕育一個健康可愛又聰明的寶寶，在孕前了解一下最佳受孕時間是非常必要的。下面就針對受孕最佳時間做一下詳細的介紹。

   受孕最佳時間：最佳受孕年齡

   受孕最佳的最佳時間男女各不同，女性在24~30歲之間，男性在27 ~35歲直接。因為這一年齡段，男女雙方不僅精力比較充沛，而且身體各方面健康狀況都比較好，生殖器官發育也比較完善，精子和卵子的質量比較好，有利于優生優育。

   受孕最佳時間：最佳受孕季節

   從季節上來說，5~7月是受孕的最佳時間。準媽媽在5~7月懷孕，到第二年的3-5月生育，這樣孩子出生正好跨過嚴寒，又避開酷暑，孩子的護理相對比較容易。如果準媽媽選擇在5-7月受孕，這時正值春夏交替，各種水果、蔬菜比較充足，將有利于預防這種疾病的發生。

   受孕最佳時間：最佳健康條件

   為了寶寶的健康，準父母要努力使自己保持最佳的身體、精神狀態，具體要加強鍛煉，保持良好的健康狀況，避免在受孕的期間患上肝炎、心臟病、腎病、糖尿病等急慢性疾病。要保持樂觀開朗的精神和心理狀態，避免疲勞。要遠離煙酒，因為煙酒會影響精子活動、降低精子質量或造成精子畸形，煙酒對生殖細胞和胚胎發育有很大的破壞作用。所以，如果要生育“優質寶寶”，準爸爸就最好在受孕前3個月戒嚴戒酒。