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怎樣給孩子補鐵呢
孩子補鐵的問題,家長要重視的,掌握好具體的方法,及時調理寶寶的身體,保證孩子的健康。可是如何給寶寶補鐵呢?孩子缺鈣鐵用什么補呢?
臨床中發現,很多家長都很重視給孩子補鈣,卻很少詢問孩子是否缺鐵。事實上,孩子缺鐵現象遠比缺鈣要嚴重。
湖北省襄樊市中心醫院檢驗部公布了3320名患兒微量元素含量檢測結果:1歲幼兒缺鐵40 65%,缺鈣13 27%;5歲內幼兒缺鐵28 93%,缺鈣21 07%。
鐵缺乏及缺鐵性貧血是危害兒童生長發育最常見的營養缺乏病之一,主要表現為疲倦乏力、頭暈耳鳴、食欲不振、煩躁不安,以及皮膚、手掌、指甲蒼白等。
該院兒科副主任醫師黃紹武介紹說,給孩子服用鐵劑,最好選在兩餐間,這樣既可減少鐵劑對胃黏膜的刺激,又便于吸收,每天服用兩三次,同時口服維生素C可促進鐵質吸收。
需要強調的是,硫酸亞鐵不太適合孩子的口味,即便勉強吃進去,也會對胃腸道有刺激,有些孩子服用后會出現腹瀉現象。
同時,受鐵劑顏色影響,孩子排出的大便也是黑色的。另外,可在嬰幼兒食品中(牛奶制品、谷物制品)加入適量鐵劑,對早產兒、低體重兒宜從出生后兩個月給予鐵劑預防。
總之, 家長要重視孩子補鐵的問題,掌握好具體的方法,及時調理寶寶的身體,保證孩子的健康。
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