月子的姜醋——月子必備進(jìn)補(bǔ)佳品

魔童家

和往年一樣.媽媽都要為我準(zhǔn)備一大鍋姜醋..準(zhǔn)備產(chǎn)后用.這個(gè)是廣東人的風(fēng)俗.坐月子就要吃姜和醋..去風(fēng)寒.

不煮過(guò)不知道.原來(lái)煲姜醋都要有學(xué)問(wèn)的.首先要準(zhǔn)備起碼最少10斤的黃肉姜(俗稱老姜.因?yàn)樵嚼系慕�越去風(fēng).去寒)



然后要用大概3-4兩的食用油把姜炒至黃香.放入煲內(nèi)







再放八珍甜醋..煲至3個(gè)小時(shí)候..等姜把醋完全吸收完畢..

再放雞爪.豬腳(雞爪.豬腳太早放會(huì)煲至溶爛.所以如果想有肉吃的話..就晚點(diǎn)放).

雞蛋(雞蛋吸收醋之后里面整個(gè)會(huì)變黑)

然后一鍋營(yíng)養(yǎng).補(bǔ)氣補(bǔ)血的豬腳姜醋.就這樣完成了..嘻嘻..我有口福了

每次需要吃的時(shí)候..可酌量加熱..如果怕醋太酸.可適量加入紅糖也很美味



各位媽媽們，你們坐月子的時(shí)候都吃什么呢？一起來(lái)討論吧！

珍惜的

xiexie

笑咪咪的公主

哇，真好，學(xué)習(xí)了，有機(jī)會(huì)會(huì)試著做做

大眼萌

不錯(cuò)   不錯(cuò)  很想學(xué)