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標題: 電子產品對孩子的身心健康危害甚大 [打印本頁]

作者: 淘氣小丸子 時間: 2012-11-29 17:56:19 標題: 電子產品對孩子的身心健康危害甚大

高科技快速發展的時代，電視、電腦、ipad已經成了家庭必需品，更成了哄孩子甚至早教的“重要**”。不過，最近有研究顯示，3歲以下的孩子應盡量少看這些電子屏幕，這對正處于大腦發育重要時期的幼兒不利。專家建議家長，讓寶寶多與人交流，在大自然活動，而不是太多的“人機對話”，否則將對其大腦發育和認知能力的提高產生負面影響。

證實“人機對話”影響孩子身心發育

不少家長經常讓孩子玩電子產品最大的一個原因，就是這些產品里好玩的游戲能迅速吸引孩子的注意力，很快讓孩子安靜下來，家長可以省很多事。有些家長認為這是雙贏，孩子喜歡，自己省心。但很少有家長會考慮到這樣對孩子的生長發育有何影響。

近日，這個問題有了確切的答案。英國業界權威雜志中發表的《兒童疾病檔案》已經證實，兒童沉迷于電視、電腦、手機游戲將損害其日后的發育，帶來長期的身體危害。最新的科學研究發現，3歲以下嬰幼兒尤其應避免經常面對電子屏幕。

《兒童疾病檔案》的作者、心理學家埃里克·西格曼博士指出，只要在電腦、ipad前僵坐兩個小時就會對孩子的身心發育造成負面影響，增加日后患肥胖和心臟病的風險。尤其是3歲以下的嬰幼兒，此時正是其大腦發育的重要時期，他們應該多接觸父母，多與人交流，而不是和屏幕面對面，否則將對其大腦發育和認知能力的提高產生負面影響。

在美國，有關健康部門正致力于減少兒童的看屏幕時間，提倡0至2歲兒童不看屏幕，18歲以下青少年看屏幕的時間每日少于兩小時。專家們還建議，父母應盡量避免孩子在床上看電視，不在孩子的臥室內安裝電視或電腦，為孩子營造一個健康的成長環境。

倡導戶外活動替代電子游戲

具體到如何教導孩子，實施什么方法，讓他們少看或不看屏幕？華南師范大學附屬幼兒園副園長吳冬梅主張疏而不堵：“這個高科技時代，電子產品充斥著我們生活的每一個角落，即便你能控制住家庭環境，卻無法讓社會環境一塵不染。我們要有目的地教育與疏導，既不無視它的弊端，也不掩蓋它給我們生活帶來的好處。和孩子一起制定使用規則，例如根據孩子的年齡設定看電視或玩電腦的時間，每日最多不超過30分鐘，而且結束后可以讓孩子說說今天看電視或玩電腦收獲了什么等等。讓電腦、電視變成孩子的學習工具，或認識世界的一個窗口，而不再是影響孩子生活和親子關系的一個障礙。”

對于3歲以下的孩子，應該讓他多接觸大自然、多做有益身心健康的活動。吳園長特別建議家長，經常帶寶寶去戶外走走，春天踏青、夏天捉魚、秋天采風、冬天看雪，大自然處處都是生機盎然的活教材，生活中處處蘊含了各種教育契機，孩子們在爬山、捉蟲、玩沙、玩水中懂得了許多生活常識、認識了自然現象，開闊眼界的同時自然形成了開朗、陽光的個性品質，這種真實、深刻的內心體驗，比看電視、玩電腦、打游戲獲得的知識多得多，有益得多。

本文出自：移動親子園育兒百科家長的好助手—深圳第一育兒導航—訂課通

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