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標題: 這個冬天有了“它”，再也不怕寶寶的營養跟不上了 [打印本頁]

作者: 雨過后風輕 時間: 2016-12-8 10:38:15 標題: 這個冬天有了“它”，再也不怕寶寶的營養跟不上了

　　現在天是越來越冷了，寶寶穿的越來越多，但是想出去玩的心卻根本停不下來，我擔心活動不方便，也怕寶寶著涼，不愿意帶寶寶出門活動。然而寶寶的身體并沒有因為冬天而減慢發育速度，每一個細胞都沒閑著，所以我格外重視寶寶冬日的營養需求，為了幫寶寶從內而外御寒防凍，為健康過冬做好營養儲備，做了很多功課，和寶媽們分享一下~獨樂了不如眾樂樂嘛！
　　冬日寶寶飲食攻略一：
　　御寒食物給寶寶提供熱量
　　保溫御寒食物少不了。給寶寶準備輔食時，要注意搭配富含碳水化合物、脂肪、蛋白質的食物，這些食物可以在低溫氣候時為身體補充熱量，特別是富含優質蛋白質的食物作用更加明顯，常見的有瘦肉、雞肉、鴨肉、雞蛋、魚類、牛肉、豆制品等。
　　御寒飲食小貼士：
　　NO.1寶媽們要記住寶寶的飲食要營養均衡，不能吃得太過精細，可以根據寶寶的消化能力適當將主食和粗糧搭配，比如米飯搭配玉米糊糊。
　　NO.2跟大人一樣，到了冬天寶寶的食欲也會大漲，不過寶媽別光顧著開心，要注意別讓寶寶攝取太多的熱量，避免寶寶因攝取過多的熱量而造成肥胖。有的小寶寶從小就是大胃王，長大了想減肥就很難啦~
　　NO.3海帶、黃豆、豆腐、木耳這類食物，至少每周安排一次。（看寶媽我的拿手輔食~）
　　

　　冬日寶寶飲食攻略二：
　　維生素來提高抵抗力
　　冬天是寶寶感冒發燒的高發季節。冬天氣候干燥，寒冷的天氣又會影響體內代謝，使人體氧化功能增強，致使各種維生素消耗量增加，容易導致維生素缺乏，所以冬天是寶寶患各種營養缺乏癥的高發季節。所以你別忘了讓孩子多吃點富含維生素的食物。比如奶制品、蛋類、綠葉蔬菜等食物。
　　維生素飲食小貼士：
　　NO.1冬天可以讓寶寶適當吃紅薯、馬鈴薯等薯類食物，這類食物不僅可以補充維生素，適當的粗糧還可以幫助腸道蠕動，正常排便。
　　NO.2在冬天上市的蔬菜中，大白菜、圓白菜、白蘿卜、胡蘿卜、豆芽、油菜等都含有豐富的維生素。可以經常換著吃，合理搭配，可以滿足寶寶對維生素的需求。
　　NO.3冬天尿量增多，無機鹽的排出也隨著增多。如果多吃富含鈣、鐵、鈉、鉀的食物，例如蝦皮、蝦米、豬肝、香蕉等，可以有效預防這些礦物質的缺失。
　　冬日寶寶飲食攻略三：
　　高品質奶粉補充寶寶全面營養
　　說到奶粉，必須推薦一下美素佳兒這個牌子，先用排行榜名次說話。
　　

　　美素佳兒這個品牌無論是從口碑還是從銷量一直都是最好的，今年雙十一又是全網銷量第一。能做到各種第一，確實是因為安全性、奶源、營養等各項指標都非常有優勢。
　　我當初給我們家寶寶選擇皇家美素佳兒這款超高端產品，也是在網上做足了功課的。這款奶粉是新鮮直取皇家第一道奶源，以新鮮液態全脂牛奶一次入料，全脂牛奶中含有珍稀的天然乳脂營養，要知道天然乳脂還存在于母乳中，母乳喂養狀態下，寶寶50%的能量來源由母乳乳脂提供，可見天然乳脂營養之珍貴，天然乳脂中的OPO鍵位無需化學轉化，非常接近母乳的OPO鍵位，能適應寶寶嬌嫩腸胃。與母乳喂養的狀態更為相似，也就能更好的促進寶寶營養吸收。我選奶粉的初衷就是為了找一款親和母乳，能給寶寶提供全面營養的奶粉，皇家美素佳兒奶粉就是我的最佳選擇，我家寶寶喝了大半年了，身體棒棒噠！前幾天才剛給寶寶換了4段奶粉，哈哈！接下來，就讓皇家美素佳兒繼續為寶寶保駕護航吧！
　　

　　最后還是給寶媽們提個醒，給寶寶加輔食要一次一樣食物哦，避免食物過敏的情況下找不到過敏原~祝每個寶寶身體棒棒噠，都能長高高！
　　

作者: 出鞘之 時間: 2016-12-9 09:07:17

寶寶的飲食要營養均衡才行，也不必要過于太精細。一般就是主食和粗糧搭配OＫ了

作者: 愛穩心 時間: 2016-12-9 09:08:59

吃紅薯、馬鈴薯這類食物不錯的，不僅可以補充維生素而且還可以幫助腸道蠕動，真是兩全齊美。

作者: 難為惹怒 時間: 2016-12-9 09:38:49

皇家美素佳兒的奶源品質很高，新鮮直取于美素佳兒荷蘭自家牧場的新鮮液態奶源從源頭上保證了奶粉的高品質奧

作者: 龐眉皓發寶寶 時間: 2016-12-9 09:51:37

每次寶寶生病全家人跟著忙活啊，一定要從飲食和生活的方方面面來預防啊！

作者: 雞骨支床 時間: 2016-12-9 09:59:32

皇家美素佳兒奶粉對于3歲的寶寶來說確實是一個不錯的選擇了

作者: 神福利扥 時間: 2016-12-9 10:03:08

要知道這天然乳脂可是母乳中也含有的珍貴營養，肯定讓寶寶的身體更強壯了吧

作者: 明鼓而攻之 時間: 2016-12-9 10:06:36

不得了呀原來這個奶粉中的營養這么給力的呢

作者: 沖鋒衣 時間: 2016-12-9 10:59:28

我向寶媽們推薦皇家美素佳兒奶粉，它營養豐富

作者: 四葉草幸福 時間: 2016-12-9 11:47:59

只愿給寶寶最好的營養

作者: 無敵三寶 時間: 2016-12-9 12:47:02

看了這么多的介紹也是從心里感覺皇家美素佳兒哪里都是最完美的配方被

作者: 你是我命 時間: 2016-12-9 13:33:08

以前奶粉之所以會出問題，就是不是在品質上面沒有把好關

作者: 追夢娜 時間: 2016-12-9 14:20:44

寶寶的健康成長，需要從細節做起。

作者: 無敵三寶 時間: 2016-12-9 16:12:57

本帖最后由無敵三寶于 2016-12-9 16:17 編輯

作者: 灰太狼夫人 時間: 2016-12-9 16:17:49

小孩斷奶就怕營養跟不上，其他的還好

作者: 歪歪樂樂 時間: 2016-12-9 17:26:57

挑選奶粉是每個寶媽必備功課

作者: 本命年 時間: 2016-12-9 17:45:46

我家寶寶喝的皇家美素佳兒奶粉，效果還不錯，它的質量杠杠的

作者: 紅塵那么美 時間: 2016-12-9 18:59:49

看到如此給力的品牌皇家美素佳兒奶粉奶粉，我真心的放心啊！

作者: 祖國的花 時間: 2016-12-9 21:09:46

皇家美素佳兒能提供全面的營養。看來就是一款高品質奶粉，

作者: 笨蛋小小 時間: 2016-12-9 22:03:36

呵呵，我覺得樓主的建議不錯，這些生活小細節還是不可忽略的

作者: 酸糖包 時間: 2016-12-9 22:27:41

都是在寶寶出生前就考慮好要選什么奶粉了

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